Selbsterfahrung (Einzeln/Gruppe)

Wir alle haben einen prägenden Lebensweg hinter uns.
Kleinere und vielleicht auch größere Verletzungen der Vergangenheit machen sich in manchen Situationen bemerkbar. Manchmal möchten wir auch in einem sicheren Rahmen unsere Komfortzone erweitern, um uns selbst ein Stückchen besser kennen zu lernen.

Je besser wir mit uns selbst in Kontakt sind, mit all unseren Stärken und verletzlichen Seiten, desto besser können wir mit unserer Umwelt in Beziehung gehen.

Die Selbsterfahrungsangebote in unterschiedlichen Settings bieten

• einen sicheren und begleiteten Rahmen
• das Kennenlernen und Reflektieren über das Erleben und Agieren der eigenen Person
• Begegnungen und Würdigung von inneren Anteilen
• das achtsame Kennenlernen eigenen Grenzen
• das kontrollierte und begleitete Verschieben dieser Grenzen
• Erweiterung persönlicher Handlungsweisen und der individuelle Komfortzone
• heilsame Erfahrungen für verletzte Anteile
• Möglichkeit von individueller Reflexion durch Einzelgespräche

Um das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele zu unterstützen, finden die Gruppenangebote an ausgesuchten, naturnahen Seminarplätzen statt.

Die Einzelselbsterfahrungen finden im Allgemeinen in meiner Praxis statt.